La reconstruction de la façon dont vous vous sentez ....
Tout ce que vous savez sur vous-même, il est quelque part dans les profondeurs de votre ignorance. Franchement, il ya beaucoup plus que ce que vous pouvez-vous vous souviendrez facilement. L'énorme richesse des expériences, des situations, des comportements et des décisions. La masse énorme de matériel, surtout à l'état brut, fixé d'une manière désordonnée, jetant aux différents «sacs» ou même «rompu, les documents étaient lâches" ...
Et si elles ont un navigateur, la scène, Quel pourrait être alors de matériau précieux tels soumis. Sans effets spéciaux, pas d'ajouter tout ce qui n'est pas le vôtre!
Sans conservateurs, édulcorants, arômes artificiels ou d'ajustement du pH!
L'essence même de vous. Seulement montré d'une manière utile. Placé dans une interprétation téléologique, logique et écologique. Disposés en ligne avec vos valeurs. Aménagé dans une manière que vous aimez.
L'essence de vos modèles de comportement dans la plupart des contextes. Il s'agit, comme vous voulez. Conformément à vos valeurs. Tout simplement génial! Comportements disposés de la meilleure façon maintenant en attente de nouvelles situations, à être révélé. A partir de maintenant, vous êtes tellement / a, I / et vous avez toujours voulu / d'être signalés.
Et l'impact sur l'estime de soi?
Exactement. L'estime de soi est une évaluation qui met leur concept de soi. Si vous aimez ce que vous êtes, vous avez haute estime de soi. Si vous n'aimez pas, vous obtenez faible. Et très peu de changements ici travailler avec l'estime de soi. Pour des raisons de ne pas bouger. Parce que je ne touche pas à qui vous êtes, plutôt, quel genre / et vous savez que vous êtes. Si votre idée elle-même est encore tel qu'il était, vos valeurs n'ont pas changé (parce qu'ils ne font pas cela de jour en jour, par eux-mêmes) - pas de travail de l'estime de soi ne peut pas être un résultat durable.
Dur pour élever l'estime de soi d'une manière durable, vous avez besoin d'influencer la conception de lui-même. Monter, faire tuning. Et ce n'est pas un petit verre et accrocher des miroirs en purée avec un CD suspendus à partir du miroir, seuls les éléments de la notion eux-mêmes régler głębko les uns aux autres, à vos valeurs, selon les critères de bonnes idées eux-mêmes. Puis, comme vous, avoir une bonne idée avec l'autre et d'autres pour l'infecter de vous.
